世の中には、予定が空いていると不安になる人っていますよね。
私はこれまで、常に仕事だのセミナーだの飲み会だの常に予定カツカツなんですぅ～って人をたくさん見てきた。
そして、その大半は忙しいことが美徳だと思ってる。
会社員から個人事業主になって一番リスクに感じることは、自分が動けなくなった時の事。
会社員だったころは、自分が熱を出して休んだとしても、社内の誰かがカバーしてくれたので何とかなった。
でも、個人事業主の場合は自分が寝込んだところで誰もカバーしてくれない。お客様に迷惑かけて終了😅
なので、日々のタスク管理ほど重要なものはない、と思ってる。
まだできる！とオファー受けまくって、とあるクライアントで予期せぬトラブル発生。
もう、そこで詰むのよ😨
あと自分でもよくやってしまうのが、暇だからと言って低単価のオファー受けてる最中に、良いオファーが来た時の動揺w
あと3日間待てばよかったのに…と後悔することもしばしば。
抱えるタスクの匙加減は本当に難しい。このコントロールは永遠の課題だと思う🤔
(゜-゜)うむ。
時間にゆとりをもって過ごすことは、メリットがたくさんある。
好条件のオファーを逃さないだけではなく、こうしてブログを書いてアウトプットしたり、資格を取るための勉強したり、趣味を満喫したり、家族やパートナーとの時間を確保したりできるから、心に余裕ができて心身共に健康に過ごせる。
私自身、かれこれ7年以上風邪を引いたことないしコロナに感染したこともない。
そこまでくると、日常生活や食事にめちゃくちゃ気を使ってるんじゃないか～って思われるけど
大したことはしていない。笑
甘いものは苦手だからほとんど食べないけれど、輸入肉も食べるし、スーパーの野菜買うし、ラーメンも1～2週間に1回は行く。旦那が餃子の王将大好きだから、ファミレスチェーンもたまに行く。
電磁波対策？空気清浄機？波動グッズ？なにそれ。
柔軟剤はソフランのピンク。
世の中、色々な健康法があるけれど。
なんだかんだ「心の余裕」って大事だと思う。
食事や生活習慣だけではどうにもならない部分
それが、メンタルヘルスだと思うんだよね。
別に医者や専門家にアドバイスされたわけじゃないけど、
これまで社会人として生きてきて、
見たもの感じたもので判断した結果。
という事で、これからも稼働率70％平均を目指してまいります😄
いえーい🙌
